Curso de Formadores de Meditação para Crianças

Meditar é saber estar connosco, na paz e serenidade da nossa essência e tendo como objetivomedit_cr criar um mundo mais justo, iluminado e amoroso, dentro de sentir ser, no hoje e em cada criança.
“Se todas as crianças de oito anos apendessem meditação eliminaríamos a violência no mundo numa geração”.
Dalai Lama
As crianças de hoje são diferentes e muito desafiantes, obrigando-nos a ser criativos e consistentes na forma como interagimos com eles. A meditação é uma das ferramentas que nos ajuda, a nós e a eles, a enfrentar os desafios da vida escolar, familiar e social.
A meditação ajuda-nos a ter uma maior clareza mental; a gerir conflitos e frustrações; a cada vez aumentar mais os níveis de concentração/atenção e a ter maior e melhor consciência de si próprio, entre outros benefícios.
Este curso é para todas as pessoas que se relacionam com crianças e que desejam uma maior e melhor qualidade das relações entre pares, proporcionando às novas gerações a aquisição de novas ferramentas criando uma realidade mais amorosa e compassiva a todos os intervenientes.

Conteúdos
1. O que é meditar
 Como meditar;
 Técnicas de meditação
2. As crianças de hoje
2.1. Problemas atuais das crianças
3. Técnicas de bem-estar
4. Desenvolvimento da autoestima e autoconfiança
5. Relações interpessoais
 A criança na família;
 A criança na escola;
 A criança noutros espaços
5.1. Ética nas relações
6. Valores sociais e comunicação positiva
7. E.F.T. para crianças
8. Coaching e PNL para crianças
9. Como estruturar uma aula de meditação

Formadora: Maria João Jordão


Datas: 27 de janeiro | 24 de fevereiro | 24 de março |22 de abril | 20 de maio |30 de junho, das 10h às 17h, com interrupção para o almoço.

Local: Espaço: Trilho de Luz, Rua.De Santa Iria, n. 27, Tomar – Tel. 918183342 tomar@trilhodeluz.com

Investimento: € 20 (inscrição) + € 70 (mensalidade)

Inscrições até 20 de janeiro de 2018

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